Zu meiner Person

Ich bin Paul Hoppe, 29 Jahre alt und seit 2020 Fitness- und Ernährungscoach. Vor 10 Jahren habe ich meinen Weg zum Sport gefunden. Seitdem beschäftige ich mich täglich mit Fitness und Gesundheit.

Für mich sind Gesundheit, Fitness und Lebensqualität unzertrennbare Dinge, denn wahre Lebensqualität erlangt man nur mit einem gesunden und fitten Körper. 

Mein Ziel ist es, Dir zu helfen diese Lebensqualität zu erreichen. Dafür vermittle ich Dir die Werkzeuge und das Wissen für ein gesundes und vitales Leben, welches zu einer atemberaubenden Lebensqualität führt.

Meine Kompetenzen

- Personal Trainer (ab Februar 2023 Fitnesstrainer B-Lizenz)

- Ernährungsberater

- Fundiertes Wissen über Nahrungszusammensetzung auf Chemischer Ebene (ausgebildeter Chemielaborant)

Mein Training

Mein Optimales Training besteht aus Trainingseinheiten mit meinem Körpergewicht oder mit zusätzlichen Gewichten. Pro Woche trainiere ich 5-6 mal und ich habe diese Trainingseinheiten als feste Routine in meinen Alltag aufgenommen. Ohne den Sport wäre ich nur halb so gut gelaunt und würde mich nicht annähernd so vital fühlen. 

Du möchtest verstehen wovon ich rede? Schreibe mir doch einfach eine Nachricht und wir finden auch für Dich die beste Lösung, um Sport zu Deiner Routine zu machen. Das Wichtigste dabei ist, dass du Spaß am Sport hast und es sich in deinen Alltag gut einfügt.

Meine Zertifikate

Im Februar 2023 werde ich meine Fitnesstrainer B-Lizenz Prüfung absolvieren.
Ich habe in mehreren Wochen meine Grundlagenkenntnisse in der Trainingslehre und im Krafttraining festigen können.
Mit diesem Wissen im Hintergrund kann ich für Dein Training noch gezielter und individueller auf Dich und auf Deine Bedürfnisse eingehen.

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